近日，深圳市龙华区大浪街道公共服务办（公共服务）、大浪街道计生协联合元芬社区公共卫生委员会、陶元社区家庭发展服务中心开展“忆往事，强自我”老年人心理健康增能茶话会活动，为老人们提供了一个展示自我、交流心得的平台，帮助他们建立了积极、健康的心理状态，同时也进一步提升了他们的自我认同感和生活幸福感。
　　茶话会的相聚形式让老人们喜笑颜开
　　活动现场，老人们围坐在一起，品茶聊天。在轻松愉快的氛围中，大家逐渐敞开心扉，分享畅谈过往的点滴趣事和生活感悟。这些故事里不仅映射出岁月的痕迹，更展现了他们对未来的美好憧憬和期待。居民武阿姨退休后随女儿从河南来到深圳生活。她说：“深圳是一座极具包容性的城市。在照顾外孙之余，我加入了生育关怀志愿者服务队，成为了一名志愿者，到现在已经服务了七个年头，先后获得了‘深圳五星级志愿者’和‘百优志愿者’的荣誉。在帮助他人的过程中，不仅丰富了我的退休生活，也充实了我的精神世界。”
　　除了回忆往事，主持人还从健康生活角度分析了老年人的心理变化和情感需求，并向老人们分享了一些实用的方法和技巧，帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。在互动环节中，长者们也积极参与游戏和讨论，通过交流和互动增进了彼此之间的了解和友谊。
（文章来源：羊城晚报·羊城派）